Espirulina

Olá! Hoje é dia da espirulina. É fitoterápico obtido de uma micro-alga. A principal característica desse fitoterápico é provocar a sensação de saciedade e aumentar a atividade da lipase lipoprotéica, enzima que atua nas reservas de gordura. A saciedade ocorre porque em contato com a água do nosso organismo ele expande-se provocando essa sensação. Altas doses podem levar a diarreia e vômitos.

Referências para esse post:

Copacabana runners: spirulina

Wikipedia: espirulina

sistemanervoso.com

Ambrosi, M.A.Reinehr, C.O.Bertolin, T.E.Costa, J.A.V. Colla, L.M - Propriedades de saúde de Spirulina spp.

Planta med: Spirulina

Medicina complementar.

Quitosina

Olá! Hoje falaremos da quitosina. É um fitoterápico que deriva da quitina encontrada em ostras. Um  dos componentes da quitina é a N-acetil-D- glucosamina, mais uma substância encontrada do grupo orgânico das aminas e que procede na síntese de lipídios . Em nosso estômago essa substância forma uma emulsão com lipídios que não é absorvida pelo organismo e é eliminada pelas fezes. Ou seja, esse fitoterápico diminui a absorção de lipídeos no organismo. Porém a quitosina pode ligar-se a outros suplementos importantes para o organismo como ácidos graxos e vitaminas lipossolúveis e essa ação constitui o efeitos adverso. 

Referências para esse post:

DE CANALES, Juan Antonio de Priego Gonzales- Tratamento farmacológico y fitoterápico de La obesidad.

Ciência e síntese de lipídeos.

Anorexígenos, fitoterápicos, obesidade, saúde, emagrecimento, metabolismo.
Wikipedia: D-Glucosamina